樂齡資訊
113年度東區樂齡學習中心第一季課程招生
招生對象:55歲以上樂齡族優先錄取及開始規畫未來退休生活者
注意事項:1.每班課程人數限制請詳閱課程說明,超額報名將依序列入候補名單。
2.報名前,請詳閱課程介紹及說明。
洽詢專線:05-2763636分機116吳小姐
報名成功後,請至嘉義市長青園(嘉義市公義路1號)行政辦公室進行繳費喔~
🎇完成繳費後才算報名成功🎇謝謝您~
🎀樂齡青春自助旅
課程內容 : 開啟樂齡自助旅遊課程,結交新友,拓展新領域,掌握實用技巧,輕鬆玩轉精彩人生!一同啟程,享受健康快樂的旅程!
課程講師 : 高辰吉老師
上課日期 : 1/19-3/15(五),共8堂, 上午10-12點
上課地點 : 長青園202教室
學費 :500元
📌旅遊課程人數限額25人📌
📌上課出席率八成以上,才符合秋季時節出國實習資格📌
🎀樂動健康零阻礙
課程內容 : 活力樂齡運動課程,可增進家人共享情感,朋友圈增值自我,簡單易學,樂在運動,提升健康、愉快生活
課程講師 : 林宥棋老師
上課日期 : 2/21-6/19(三),共16堂,下午14-16點
上課地點 : 長青園202教室
學費 : 1000元(瑜珈墊、彈力帶、抗力球可自備或老師代購)
📌課程人數限額25人📌
🎀樂齡無毒一畝田
課程內容 : 認識農藥對環境及生物的危害,以無毒方式栽種作物,並將各類農產品製作成家人的餐點。
課程講師 : 郭秀芳老師
上課日期 :3/4-6/24(一),共16堂,上午9-11點
上課地點 : 嘉義市特教學校(農場)
學費 : 900元 (材料費500元另計)
🎀養生助眠,樂眠抗老
課程內容 : 了解好睡眠重要,養成規律作息,學習簡單助眠方法,養成好睡眠習慣,提升生活品質。一起參加吧!
課程講師 : 龔玉珠老師
上課日期 : 3/6-4/24(三),共8堂,上午9-11點
上課地點 : 長青園202教室
學費 :500元 (材料費350元,男士學員優惠價200元/另計)
📌課程人數限額25人📌
🎀食安密碼高級生
課程內容 : 簡單易學安心飲食課程,學習營養知識和實用烹飪,讓你和家人吃得安全、健康、開心。一起來享受美味又健康的飲食吧!
課程講師 : 陳慧茹老師(米宸老師)
上課日期 : 3/7-4/18(四),共6堂,上午9-12點
上課地點 : 長青園103教室
學費 :500元 (材料費600元另計)
📌課程人數限額25人📌
🔗113嘉義市東區樂齡學習中心第一季課程招生報名表
